Ihr Kind ist viel ängstlicher als andere, und Sie wissen einfach nicht mehr weiter?
- Bauchweh vor der Schule, Panik beim Zahnarzt, Tränen vor jeder neuen Situation.
- Trösten, erklären oder drängen und trotzdem geht es nicht weg?
- Sie fragen sich in solchen Momenten: Mache ich etwas falsch?
- Im Akutmoment fehlt Ihnen etwas, dass wirklich hilft.
- Sie wollen, dass Ihr Kind mutiger wird, aber der Weg dahin ist unklar?
SO LÄUFT DER Workshop
«Mut lässt sich lernen» ab
verstehen Sie an einem Abend, was Ihrem Kind bei Angst wirklich hilft.
Dauer: ca. 2 bis 2,5 Stunden · Ende 2026 in Bern · maximal 8 bis 10 Personen
1
Vorher – kurze Themen-Abfrage (2 Minuten)
Sie füllen eine Umfrage aus, was Sie mit Ihrem Kind gerade am meisten beschäftigt. So gehe ich am Abend gezielt auf Ihr Thema ein.
2
Vortrag: Was passiert in Ihrem Kind, wenn es Angst hat
Ich erkläre Ihnen verständlich, was in solchen Momenten im Kopf und Körper Ihres Kindes abläuft, ganz ohne Fachsprache.
Ziel: Sie wissen, warum Erklären, Ablenken und Drängen oft nicht helfen und was Sie stattdessen tun können.
3
Analyse: Die eigene Reaktion verstehen
Wir schauen gemeinsam an, wie Sie selbst in Stress-Momenten reagieren und was das bei Ihrem Kind auslöst. Ausserdem besprechen und üben wir typische Situationen aus dem Alltag: Schulweg, Arzttermin, Alltägliches.
Ziel: Sie erkennen Ihre eigenen Muster und können Ihr Kind im Akutmoment wirklich beruhigen.
4
Training: Techniken aus der Hypnotherapie
Ich zeige Ihnen Techniken aus der Hypnotherapie, die Sie zu Hause ganz einfach anwenden können. Sie probieren sie direkt selbst aus.
Ziel: Sie nehmen eine Übung mit, die auch um 7 Uhr morgens funktioniert, wenn Ihr Kind weint und Sie keine Kraft mehr haben.
5
Transfer & Abschluss
Am Ende schauen wir gemeinsam: Was ist die eine Sache, die Sie zu Hause als Erstes ausprobieren möchten? Sie bekommen ein Handout mit den Übungen aus dem Workshop, damit Sie im Alltag nicht überlegen müssen, was zu tun ist.
Ziel: Sie gehen nicht nur mit Wissen nach Hause, sondern mit einem konkreten nächsten Schritt, den Sie wirklich umsetzen können genau dann, wenn es mit Ihrem Kind schwierig wird.
Im Workshop zeige ich Ihnen Werkzeuge für Ihren neuen Alltag
Ihr Kind hat Bauchweh vor der Schule – Diesmal wissen Sie genau, was dahinter steckt und was hilft.
Statt zu erklären, abzulenken oder zu drängen, reagieren Sie so, dass Ihr Kind sich wirklich verstanden fühlt.
Ihr Kind probiert neue Dinge aus, auch wenn es sich anfangs nicht sicher anfühlt.
Sie haben eine Übung an der Hand, die auch um 7 Uhr morgens funktioniert, wenn Ihr Kind weint und Sie keine Kraft mehr haben.
Das besonders an diesem Abend
- THEMEN-UMFRAGE VORAB
Ihr Thema kommt am Abend garantiert vor. - VERSTÄNDLICHER VORTRAG
Was im Kopf Ihres Kindes bei Angst passiert. - DIE EIGENE ANALYSE
Sie erkennen Ihre Muster und regulieren sich, bevor es eskaliert. - HYPNOTHERAPIE-TECHNIKEN
Direkt selbst ausprobiert, nicht nur erklärt. - KLARER AKUTMOMENT-PLAN
Was Sie sagen und tun, wenn Ihr Kind gerade kippt. - HANDOUT ZUM NACHSCHLAGEN
kompakt für zu Hause. - FEEDBACK
Ihr nächster konkreter Schritt, Ich unterstütze Sie. - KLEINE GRUPPE
Maximal 8 bis 10 Personen, Bern.
Zwanzig Jahre Erfahrung mit ängstlichen Kindern
ausgebildet, um mit Angst wirklich zu arbeiten
Dr. Julia Meyer-Lückel ist Kinderzahnärztin und stellvertretende Oberärztin an der Schulzahnklinik Bern. Seit 2023 ist sie zusätzlich ausgebildete Hypnosetherapeutin.
Sie hat viele ängstliche Kinder in der zahnmedizinischen Praxis begleitet und arbeitet parallel mit Kindern in reiner Hypnosetherapie. Diese Kombination gibt es im Raum Bern und Thun kein zweites Mal.
Auf Wunsch begleite ich sie auch nach dem Abend im Alltag weiter – welches Packet passt für Sie?
BASIS
CHF 195
- Der Workshop-Abend, live in Bern
- Handout mit allen Techniken
- Schriftliche Feedback im Anschluss
Plus
CHF 245
- Alles aus Basis
- 4 Wochen Hilfe und Unterstützung per Slack
- wenn eine Situation zu Hause auftaucht und Sie nochmal Input brauchen
Premium
CHF 335
- Alles aus Plus
- 30 Minuten Einzelgespräch mit mir innerhalb von 4 Wochen nach dem Workshop
- 10% Rabatt auf eine Hypnosesitzung